Gestionar sus Emociones

Descripción del curso.

Aprenda cómo mantener la compostura y demostrar profesionalismo en un entorno corporativo, incluso cuando las tensiones aumentan, al dominar las emociones. En este curso, examinaremos comportamientos impulsivos y defensivos y discutiremos cómo elaborar un plan de autocontrol. También resumiremos las herramientas que puede utilizar para controlar las emociones con más efectividad, lo que incluye el poder del pensamiento positivo. Este curso de 15 minutos cuenta con una estructura modular conveniente con ejercicios interactivos para un paquete de aprendizaje completo. Incluye un resumen del curso para descargar para referencia fácil y un plan de acción para supervisar el progreso. Una vez que haya finalizado este curso, habrá aprendido cómo mantener las emociones bajo control para lograr el éxito en el lugar de trabajo.

•  Mantenga el autocontrol en situaciones estresantes al emplear herramientas para manejar las emociones
•  Aplique técnicas de pensamiento positivo para mejorar su desempeño profesional
•  Elabore un plan de acción claro que pueda implementar para controlar emociones disruptivas

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